当サイトについて

痛風の症状、治療、予防法や改善方法まで、
痛風の改善に向けて理解を深めるサイトを目指します。
専門医師はたったの400人しかいません。

高血圧、糖尿病は国民病とも言えるほど身近な存在です。
日本人の2~3人に1人が高血圧、糖尿病患者と言われており、
その数は約4700万人に上ります。


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痛風の運動療法とは?

適度な運動とストレス解消

  ■「痛風」とは? 突 然、足などの関節に激痛が走る、これが「痛風」 … 続きを読む

激しい無酸素運動は痛風に悪影響

過労によるストレスや過度な無酸素運動が痛風の原因にもなり得る!   痛 … 続きを読む

痛風・高尿酸血症の方の運動療法

尿酸の産生を高めるような激しい運動はおすすめできませんが、有酸素運 動は血清尿酸 … 続きを読む

痛風対策のウォーキング

痛風の人のウォーキングのポイント 効果的なウォーキングは速歩で20分以上が目安で … 続きを読む

自宅でできる、痛風の運動療法

痛風に激しい運動は禁物ですが、適度な運動は治療を行う上で有効な手段です。 &nb … 続きを読む